Misija: mazuļa pirmais apģērbs. Cik drēbju vajag jaundzimušajam?
Cik daudz jaundzimušo apģērbu pirkt?Sākumā mierinām: pastāv liela varbūtību, ka drēbes jums nepietrūks. Kopējais rāpulītis un autiņbiksītes ir viena no visbiežāk izvēlētajām dāvanām mazuļiem, un ārkārtas gadījumā drēbes var iegādāties ļoti ātri. Tomēr sagatavojiet apģērbu bāzi, lai pēc dzemdībām varētu koncentrēties uz savu mazuli un sevi.
Sāciet ar apģērba izmēru 56. Cik daudz apģērbu pirkt šajā izmērā? Iegādājiet tikai pāris noteikta veida apģērbu šajā izmērā, jo mazuļi aug ātri. Vislabāk dzemdību somā ielikt gan 56., gan 62. izmēra drēbītes. Izvēloties izmēru, noderēs arī informācija par paredzamo bērna svaru, ko varat saņemt no ārsta. Ja gaidāt priekšlaicīgu bērniņu, iegādājieties 48-52. izmēra drēbes.Jaundzimušais - apģērbu saraksts. Cik pirkt?
● Bodiji - 10-12 gab.Tas ir mazuļa apģērba pamats. Priekšroku dodiet apģērbam ar priekšpusē aiztaisāmu rāvējslēdzēju vai kniedēm, ko ir visvieglāk uzvilkt.
● Bikses vai legingi - 8-10 gab.Kopā ar bodiju tie veidos komplektu. Pērciet tos ar mīkstu jostasvietu, vēlams bez elastīgās joslas.
● Rompers - 8-10 gab.Izvēlieties tos ar pilna garuma priekšējo atvērumu vai ar papildu stiprinājumu kājstarpes daļā. Romperi ir lieliski piemēroti gan kā pidžamas, gan pastaigām. Var iegādāties arī dažus no biezāka materiāla vēsam laikam.
● Jakas - 6-8 gab.Tā ir priekšpusē aizdarāma ar pogām vai kniedēm, virs bodija nēsājama papildu kārta.
● Cepures - 2-3 gabali (atkarībā no sezonas).
● Zeķes - 6-8 pāri.
Kā izvēlēties apģērbu jaundzimušajam? Ko nav vērts pirkt?
● Izvēlieties drēbes no dabīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas vai bambusa šķiedras. Pārbaudiet arī, vai apģērbam ir OEKO-TEX STANDARD 100 sertifikāts.
● Pērkot jaundzimušo apģērbu padomājiet, vai guļošam bērnam tajā būs ērti. Izvairieties no aizdares apģērba aizmugurē un stingras elastīgas jostasvietas. Pirmajos dzīves mēnešos t-krekli un kleitas nav īpaši praktiski.
● Izvēlieties mīkstus audumus, bez liekiem rotājumiem, bantēm vai stiprinājumiem, kas var būt neērti mazulim.
● Droši jautājiet savai ģimenei un draugiem, vai kāds var atdot sava bērna drēbes. Lietots apģērbs pēc daudzām mazgāšanas reizēm ir mīksts un patīkams.
● Atcerieties, ka mazulis ātri izaug, tāpēc labāk ieguldīt līdzekļus automašīnas sēdeklī, paklājiņā vai guļammaisā, nevis liekā apģērbā.
● Visas drēbes - autiņi, rotaļlietas, romperi, cepures - mazgājiet ar hipoalerģisku, dermatoloģiski pārbaudītu mazgāšanas līdzekli, piemēram, Lovela Baby.
● Pirmajos mēnešos mazuļa drēbes ir jāgludina.Kā ģērbt jaundzimušo mājās?Jaunie vecāki brīnās, cik daudz drēbju slāņu būs piemēroti jaundzimušajam. Pamatnoteikums, kas derēs gan mājās, gan ārā, ir ģērbt mazuli vienu kārtu siltāk par sevi. Tomēr atcerieties, ka tas attiecas uz bērnu, kurš vēl nekustas. Ir vērts zināt, ka jaundzimušajiem un zīdaiņiem vēl nav pilnībā izveidota termoregulācija, kas nozīmē, ka viņiem ir nepieciešama palīdzība, lai uzturētu pareizu ķermeņa temperatūru. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu mazajam ir pārāk auksti vai pārāk silti, pieskarieties viņa skausta daļai. Ja skausts ir karsts un nosvīdis, noņemiet vienu kārtu, un, ja tas ir vēss, saģērbiet mazuli siltāk. Atcerieties, ka aukstas kājas vai rokas šeit nav rādītājs. Vēl jo vairāk, bērns, kurš jutīs termisku diskomfortu, visticamāk, jums to paziņos, un jūs ātri iemācīsities nolasīt viņa signālus.Kā ģērbt jaundzimušo gulēšanai?Jautājums, cik drēbju vajag jaundzimušam bērnam guļot, rada daudz šaubu. Vecāki bieži baidās, ka mazulim kļūs auksti un ka nepareizs apģērbs ietekmēs bērna miega kvalitāti. Sāksim ar optimālas temperatūras nodrošināšanu guļamistabā, t.i., apmēram 18-22 grādi. Ērta pidžama bērnam būs, piemēram, bodiji un romperi, un papildu, atkarībā no temperatūras un gadalaika, viegls pārvalks vai guļammaiss. Drošībai ir izšķiroša nozīme, tāpēc nesedziet mazuli ar segu, kas guļot varētu aizsegt viņa seju un apgrūtināt elpošanu. Labs risinājums ir mazuļa ietīšana sedziņā vai speciāla guļammaisa iegāde.Kā saģērbt bērnu pastaigai?Atcerieties vēl viena slāņa noteikumu, it īpaši, ja jūsu bērns vēl nav aktīvs. Atkarībā no laikapstākļiem mazuli vari ģērbt gluži kā sevi un kā papildu kārtu pievienojot pārvalku – guļammaisu, segu vai bambusa šķiedras autiņu – atkarībā no laikapstākļiem. Ņem vērā, ka arī paši rati pasargās bērnu no vēja, un pateicoties tam ratu kulbā būs augstāka temperatūra.
Pārkaršanas sekas var būt sliktākas nekā hipotermija. Ja jums ir šaubas, vai jūsu mazulim nav pārāk auksti, neaizmirstiet pārbaudīt kakla temperatūru. Mazuļi nespēj svīst un pārkaršana viņiem var būt ļoti bīstama. Pārkaršana arī vājina imunitāti un bieži izraisa infekcijas.Kā ģērbt bērnu ziemā?Ja jūsu bērns ir dzimis ziemā, pievienojiet jaundzimušā apģērba sarakstam šos:
● silti kombinezoni
● cepure, cimdi, šalle
● siltākas drēbes, tām dienām, kad nenēsāsiet kombinezonu, piem., džemperi, jaciņas, siltākas bikses
● izolēti pastaigu apavi vai siltākas zeķes
Sagādājiet guļammaisu ratiem, papildu segu un pārvalku autokrēsliņam. Ziemas pastaigām ieģērbiet mazuli sedziņā un atcerieties pamatnoteikumus - vēl viena kārta mazulim un temperatūras pārbaude pakauša daļā. Apģērbam, kas ir vistuvāk bērna ādai, vienmēr jābūt no dabīgiem un gaisīgiem materiāliem (aukstās dienās derēs, piemēram, termoaktīvā apakšveļa no merino vilnas).Kā ģērbt bērnu vasarā?Ja jūs gaidāt bērnu vasarā un domājat cik daudz drēbju jaundzimušajam pirkt, labā ziņa ir tāda, ka vajag mazākapģērba nekā "ziemas" bērniem. Pievienojiet savam iepirkumu sarakstam vairāk bodiju un bikses ar īsām starām. Noderēs arī kokvilnas un bambusa autiņi, ar kuriem var viegli apsegt mazuli siltā dienā vai naktī. Vasarā aizmirstiet par viena slāņa likumu un pārliecinieties, ka, galvenais lai jūsu mazulis nav pārkarsis. Karstajās dienās vislabākais tērps būs bodijs, romperi vai pat tikai autiņbiksīte mājās. Pastaigās pasargājiet bērnu no saules ar sauļošanās līdzekli un pie ratiem piestiprinātu saulessargu. Nekad nepārklājiet ratu kulbu ar autiņu, jo jūs varat pārkarsēt mazuli. Vēsākās dienās labi derēs kokvilnas jaciņas, kuru, mainoties laikapstākļiem, var ērti attaisīt vai aiztaisīt.
Pat ja šie noteikumi tev tagad šķitiet sarežģīti, tu noteikti pie tiem ļoti ātri pieradīsi un lieliski zināsi, kā ģērbt bērnu vasarā un ziemā. Ja šaubies, uzticies savai intuīcijai un klausies, ko mazulis pats vēlas tev pateikt.